风筝的体育功能（二）
来源：本站 发布时间:2011/1/19 18:40:37 浏览量：
风筝的体育功能，可以概括归纳为健身、娱乐、教育、政治、经济等诸多内容。本文着重阐述它的健身和娱乐两个方面。
健身
风筝放飞是通过身体运动的方式进行的，它要求人体直接参与活动，这是它最本质的特征，这也决定了风筝的体育健身功能。
从隋唐时期就有记载，放风筝对人们祛病健身十分有益。古人云："迎风顺气，拉线凝神，随风送病，有病即去。"放风筝能够锻炼体力，增强人的体质。放风筝时要动手、腕、肘、臂、腰、脚等人体各个部位，使全身得到锻炼。从放风筝开始，人身肢体各部都在做着不同动作而运动着。风筝上升、倾斜，就需要人奔跑、拉线、左右摆动，这些动作是各部位肢体的运动。具体的说，就是上肢、颈部、腰部、下肢和全身的运动。风筝放飞时，两手要用力不断拽线，左右相顾，以便保证风筝的平稳。风筝升空后，遇到风筝飘摆、打旋、偏面斜飞时，人体要随风筝向前俯合，左右倾侧，手还要紧握牵线，腰部更要随之移动。如向右牵引，上身必向右倾侧，向左牵引，上身必向左倾侧，这些自然的姿势，都是腰部的运动。下肢运动则更明显，风筝起飞前，人们要双手牵线，屈其两膝沿身向下，有时为"骑马式"；风筝放起，方徐徐起身，两脚还要更迭动作，进退或左右；有时放飞大型风筝风力较弱时，必须快速奔跑助飞，这便是下肢运动。
放风筝是一项全身性的体育锻炼。经常放风筝，是寓于娱乐之中的非剧烈性活动，它与常规的竞技运动不同，其形态自然，可以在欢快中，自然的完成操作，达到锻炼的目的。中医学认为，放风筝能够调节人的气血循环。气血是构成人体和人的生命的基本物质，气血畅通是人体健康的标志。主张"人与天地相应"，说人的气血与外部环境、季节时令有关。医务工作者调查证明，放风筝可以改善血液凝固系统和溶解系统的平衡，有助于预防血液高凝状态的发生，对防治脑血栓、冠心病、高血压、骨质增生、精神系统疾病等有着重要作用。风筝升空后，人需挺身翘首仰视，胸部自然扩张，并达至内腑诸器官，完成深呼吸运动，增强体液免疫功能。
放风筝有利于儿童发育、生长。许多医学家认为，春天是儿童生长发育的高峰期，在春天是儿童适量活动和营养，能促进儿童长高长壮。放风筝，到郊外，在大自然中奔跑，如空气浴，有利于身体发育。据宋李石《续博物志》载："春日放鸢，引线而上，令小儿张口而视，可以泄内热。"放风筝还能较好的调节人们的视力，对保护眼睛十分有益。清富察敦崇在《燕京岁时记》中说："风筝在天，以能清目"就是这个道理。
娱乐
随着时代社会的进展，社会余暇时间增多了。如何善度余暇，成了一个社会性问题。丰富多彩、健康文明，是人们向往的，在繁忙的劳动之后获得积极休息，而且又能陶冶情操，愉快身心，培养高尚的品格，是人们所企求的。
风筝比赛是自然流畅的和谐，动与静的组合，又是一支春的交响曲。这里即有出自人类匠心的艺术美，又有举凡天上人间万物诸类尽态极妍的自然美。风筝以构思、造型、扎制、彩绘、放飞、特技等多方面给人以美的享受，它又是集艺术智慧和运动于一身的新兴体育项目，所以它比一般艺术品更加具有引人的魅力，成了人们余暇生活中受欢迎的娱乐内容，能起到丰富社会文化生活、满足人们精神需要的作用。它是通过参观和参加的途径来实现风筝的体育功能的。参观：高水平的体育欣赏不仅要知其然，还要知其所以然，风筝比赛，也是如此。观看风筝比赛，不但要为自己热爱的风筝运动队和运动员以及他们的精彩风筝表演叫好，还要能够于紧张、激烈、起伏变化的赛场风云中了解风筝运动的起源、演变、发展，熟悉比赛的规则，还要知道风力、放飞技巧等对比赛的影响和风筝的风格、流派、特点、各队实力，风筝运动员的情况，明察各方教练赛前中如何放飞，进而对风筝比赛的现状和发展有自己的真知灼见。
运动员在一定的时间和空间条件下，把多姿多彩的风筝放飞空中，使健、力、美统一起来，成为蔚为壮观的空中图画。使人们在观看风筝比赛和表演时，产生一种美的享受。正因为风筝比赛有如此魅力，在运动场上，常常有一种移情作用，在观众和风筝运动员之间扩散开来，使观众忘却了一切烦恼和不愉快，"净化"观众的感情，它可以使人们由于工作和劳动带来的紧张的神经、疲劳的脑力和紊乱的情绪得到积极有益的调节，不仅有助于元气的恢复，而且也是一种精神上的享受。
人们通过参加风筝放飞比赛，特别是自己动手扎制的风筝，会在身体完成复杂练习的过程中，在与同伴默契配合中，得到一种非常美好的快感和心理上的满足感。可以使人产生自尊心、自豪感，满足人们与同伴交往、合作的需要。同时，由于风筝比赛的特点，能使人在实践中获得各种不同的愉快情绪，娱乐身心。如设计制作风筝可以使人机智灵活，豁达合群；放飞能使人悠然自得，乐在其中。的确，参加风筝制作和放飞比赛是一个最积极最健康的娱乐方式，它能使人善度余暇，身心健康。
以上是我们对风筝体育功能薄浅的认识，在此呈现给诸位，希望我们热爱风筝放飞活动的朋友共同努力，使中国的风筝体育事业有一个更新的发展。
